一番の友は自分自身

2021年03月08日 14:52
カテゴリ:日々の気づき

こんにちは。

私は月に数回、自分の身体や
心を癒す時間を設けています。


私にとってメンテナンスdayは
お客様や動物の身体や
心に触れる仕事をするための
欠かせない大切な習慣。


先月は一人温泉旅。
上げ膳据え膳で宿におこもりして
身体を整えてきました。


ひたすらボーっと過ごす
贅沢な時間があるだけで
周りへの感謝と生きる喜びが
自分の中心の源泉から沸き上がってきます。


情報と時間に追われてると感じたら
ただただ、好きなものに囲まれ
敢えて何もしないを選択してみてくださいね。

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