きゅんきらフェス出展者さんのご紹介
まずはボディマッサージいろいろ
その①
リラクセンスボディセラピーさん。
https://ameblo.jp/moondrop1225/entry-12657612033.html
よくあるマッサージとの一番の違いは
体に何をしたら気持ちいいかを聞いてくれる。
気持ちいい動きしかしない(してくれない)
ゆるゆると動かしていくだけ。
セッション中会話しながら
かおりさんの右腕の筋肉は
今日は伸ばしたいんですね。
左腕はひねったり
後ろに反らせたいんですね。
‼️そう‼️私の両腕の筋肉は
同じ動きでは
安らげないことに気づかされた
だよねー、右利きだから
つい荷物は右肩に担ぐし。
この日はイベント会場まで
重いスーツケースを引きながら2時間移動し
最後はアリーナの階段を右腕で持って降りたの。
右腕は頑張ったんです！
だからこそ伸び伸びしたいんだ！
マッサージって
左右同じ動きすることが多いけど
動作が違えば緩む方法も
その分違って当たり前ですよね
身体に聞くって
知ってると思ってたけど
案外知らないじゃない
そんな気付きをくれてありがとう
リラクセンスボディセラピーさん。
皆さんも体の声、聞いてみてくださいね。